از حال بد به خوب

خدای بزرگ خودت هدایتم کن

اینگار این بازی تکراری این ذهن چموشه، فقط میخواد یکاری کنه که حالت خوب نباشه.

من و تو باید روی خودمان کار کنیم و خودمان را قوی کنیم تا گول ذهن را نخوریم .

کاری که ذهن ما میکنه اینکه همیشه میخواد افسار گسیخته بشه و به هر جایی سرک بکشه و چون وقتی ذهن از کنترل ما خارج بشه نتیجه طبیعی میشه ناراحتی_استرس_نگرانی و در کل جمعشون میشه حال بد و تا جایی که قدرت داشته باشه این روند را ادامه میده.

شاید اینجا این سوال پیش بیاد که چیکار باید کنیم؟

کنترل ذهن. این اصلی ترین کاریه که ما باید انجام بدیم تو طول شبانه روز چون تنها راه به دست گرفتن ذهن همین راهه و تا جایی که ما خوب اینکار را انجام بدیم ذهن ما آروم تر و افسارش دست ماست و همه چیز روی غلطکه و اتفاقات خوب را میتونیم تجربه کنیم .

ببینید همه کاری که ما باید انجام بدیم همینه کنترل ذهن. 

اگه بتونیم ذهنمان را کنترل کنیم حالمون خوبه

اگه بتونیم ذهنمان را کنترل کنیم درون ما به آرامش میرسه

اگه بتونیم ذهنمان را کنترل کنیم اتفاقات خوب را می توانیم تجربه کنیم.

نمیدونم چقدر این موضوع الان برات قابل لمسه ولی هر چی بیشتر روی خودت کار کنی بیشتر این موضوع را درک میکنی. چون تا وقتی روی خودت کار میکنی حالت خوبه و اتفاقات خوب را تجربه میکنی.

به محض اینکه نتونی ذهنت را کنترل کنی متوجه میشی که چقدر این موضوع اهمیت داره.

وقتی که نتونی ذهن را کنترل کنی اتفاقی که میافته اینکه میشی پر از نگرانی و استرس و همه چیز میشه بدردنخور. دیگه هیچ چیز اون رنگ و بوی زمانی که حال خوب داشتی را نداره و اصلا دنیات میشه مثل اکثر انسانهایی که نمیتونند ذهن را کنترل کنند و اونجاست که درک میکنی حال خوب همه چیزه و مهم ترین کار ما تو زندگی همین کنترل ذهن است.

 

فایل ویدیویی ((از حال بد به خوب))

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

Registration

Forgotten Password?